Em algum momento da vida, entre 10 a 30% dos adultos são afetados pela insônia. Cerca de metade das pessoas apresenta pelo menos um episódio de insônia por ano. A insônia é mais comum entre as pessoas com mais de 65 anos de idade e mais comum entre mulheres do que entre homens.

Um estudo recém divulgado na China provou que SIM! A acupuntura é capaz de melhorar significativamente o sono. A pesquisa comparou dois grupos de pacientes. O primeiro grupo foi tratado acupuntura e o segundo com acupuntura falsa (placebo). Comparado ao grupo placebo, a acupuntura pode melhorar significativamente a insônia e os resultados obtidos tem duração de até 6 meses.

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/32167794/?i=5&from=acupuncture

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